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5-HTP

¿Qué es 5-HTP?

 

El 5-HTP (5-Hidroxitriptofano) es una sustancia química subproducto del l-trip-tofano, componente de las proteínas. aunque también puede producir a partir de semillas de una planta africana llamada (Griffonia simplicifolia).

El 5-HTP la venta de este producto en Estados Unidos y Canadá como un suplemento dietético, con acciones como antidepresivo, supresor del apetito y como un estimulante del sueño, Aunque los estudios que se han realizado acerca de este suplemento como depresivo es muy cuestionado científicamente. El 5-HTP no se encuentra en los alimentos en cantidades significativas, Así que el mercado 5-HTP ya se puede conseguir como suplemento. Ya que es un intermediario que participan en el metabolismo del triptófano. El triptófano se encuentra en abundancia en el pavo, leche, papas, calabaza y diversas verduras. Se vende normalmente en cápsulas vegetales o de gelatina de 50 mg o 100 mg.

 

¿Para qué sirve 5-HTP?

5-HTP sirve para manejar algunos problemas de salud y problemas de sueño, algunos de estos problemas que se pueden presentar son:

  • Falta de apetito

  • Depresión

  • Insomnio

  • Ansiedad

  • Dolor general

  • Sobrepeso

  • Migraña

  • Conductas adictivas

  • Reduce los antojos de carbohidratos, ya que estos son las principales causas de sobrepeso

 

¿Cómo funciona 5-HTP?

El 5-HTP actúa en el cerebro y el sistema nervioso central aumentando la producción de serotonina. La serotonina puede afectar el sueño, el apetito, la temperatura, el desempeño sexual y la sensación de dolor. Ya que el 5-HTP aumenta los niveles de serotonina. Se piensa que la serotonina juega un papel importante incluyendo la depresión, el insomnio, la obesidad y muchas otras afecciones.

¿Cuáles son los beneficios de tomar 5-HTP?

 

El 5-HTP es un excelente suplemento que tiene muchos beneficios para la salud en general, entre los beneficios más importantes podemos resaltar los siguientes:

  • 5-HTP se usa normalmente como un suplemento dietético

  • 5-HTP le ayuda a las mujeres con el síndrome premenstrual

  • Las personas que sufren de migrañas puede tomar 5-HTP para aliviar el dolor causado por la migraña.

  • 5-HTP es la mejor alternativa para las personas que tienden a sufrir de episodios de depresión.

  • 5-HTP ayuda a aumentar los niveles de serotonina

  • 5-HTP mejora los patrones del sueño

  • Algunos estudios que se han realizado acerca del suplemento de 5-HTP produce resultados positivos para la pérdida de peso.

Recuerde que usted podrá gozar de estos beneficios si toma 5-HTP bajo las instrucciones que le receta su médico o su proveedor, recuerde que uso adecuado de este producto lo vuelve seguro. además, este producto debe estar fuera del alcance de los niños.

 

¿Dónde comprar 5-HTP?

 

Usted puede comprar 5-HTP en las tiendas online que están a su servicio en todo el mundo, estas páginas le ofrecen a usted una cantidad de beneficios tales como:

  • Descuentos

  • Promociones

  • Facilidades de pago

  • Ahorra tiempo

  • Ahorra más dinero

  • Mayor información acerca del producto que usted está comprando

También si usted los desea puede ir a las tiendas, farmacias, droguerías, centros naturistas más cercanas y comprar su producto pídale a su proveedor toda la información de 5-HTP para que usted esté al tanto de todos los beneficios que este producto le traerá a su salud.